همه چيز درباره ي رشد مو

بايد بدانيد موها نيز همانند بدن ،براي اينكه رشدكنند و سالم باشند بايد گرسنه نمانند، تشنه نمانند. بايد از آنها مراقبت كنيد و بدانيد تغذيه و مراقبت از آنها تاثير خيلي زيادي روي حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد  سلامت موها خواهند داشت.
حالا ما بايد بدانيم غذاي موهايمان چيست؟!
كمبودهاي موهايمان چيست؟
مشكل موهايمان چيست؟
براي اينكه بدانيم كمبودهاي موهايمان چيست ابتدا بايد آزمايش كامل بدهيم
سپس بايد بدانيم غذا ي موهايمان چيست و موها براي رشد به چه چيزهاي احتياج دارند؟

همه چيز درباره ي رشد مو

 نيازهاي اساسي مو شامل:

ويتامين ها (A,B,C,D,E)
املاح معدني (سلنيوم،كلسيم،منيزيم، زينك،آهن،روي)
پروتئين
آب
اكسيژن

حالا كمبود يا زياد بودن هركدام از اين موارد تاثيرات خيلي زيادي همه چيز درباره ي رشد مو روي موها ميگذارد. حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد به عنوان مثال كمبود برخي از اين ويتامين ها و املاح ميتواند باعث ريزش مو،ضعيف شدن موها، كدر و خشك شدن موها بشود.
همانطور كه ميدانيد املاح و ويتامين ها اول جذب بدن و اندام ها ميشود و نهايتا به مو ميرسد.  ماساژ دادن سر نيز خيلي مهم هست چون باعث افزايش گردش خون در سر حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد و رسيدن مواد مغذي به موها ميشود. در نتيجه علاوه بر رسيدن اكسيژن به ريشه مو باعث ميشود دوره رشد موها هم افزايش پيدا كند.
پس اگر ميخواهيد حال موهايتان خوب باشد بايد به تغذيه موهايتان حسابي توجه كنيد حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد تا موهايتان دچار كمبود و درنتيجه عوارض كمبودها نشود

در اثر كمبود ويتامين سي موهايي كه رشد ميكنند زبر و خشك و شكننده ميشوند حتي گاهي تارهاي مو يكدست نيستند و سطح يكنواختي ندارن.
در اثر كمبود ويتامين هاي گروه ب عوارضي مثل ريزش مو و عدم رشد موها يا سفيد شدن رودرس موها بوجود ميايد
 ويتامين ب ۷ يا بيوتين كه باعث رشد مو ميشود موهاي شكننده و سلامت و بافت موهارو بهبود ميبخشد
باعث افزايش ضخامت و حجم مو ميشود
ويتامين ب ۱۲:براي جلوگيري از ريزش مو بسيار ضروري است و فقط در منابع حيواني حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد موجود است

ويتامين اي :يكي از ضرروي ترين ويتامين ها جهت رشد مو،موهارو پرطوب و براق ميكند.
درصورت كمبود موها دچار خشكي و ريزش مو و موخوره ميشود.

ويتامين‌ دي :در اثر كمبود موها دچار ريزش  ميشود و رشد موها را با مشكل مواجه ميكند

توصيه هايي از دكتران پوست و مو براي زيبايي موهاي شما :

-مو را روزانه شانه كنيد تا روغن هاي طبيعي به صورت برابر در سراسر مو پخش شود، حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد از فرق سر تا نوك موها . اگر با بي دقتي موهاي خيس همه چيز درباره ي رشد مو را شانه كنيد منجر به شكستگي مو مي شود. بايد گره هاي مو را با يك شانه دندانه درشت و پهن باز كنيد. حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد زماني كه مي خواهيد گره را باز كنيد به منظور جلوگيري از توليد الكتريسيته همه چيز درباره ي رشد مو و مجعد شدن و در نتيجه شكستگي مو ، بايد به آرامي از پايين مو تا بالاي مو شانه كنيد.

-استفاده بيش از حد از وسايل حرارتي ، نظير انواع اتوهاي مو براي فر يا صاف كردن ، همه چيز درباره ي رشد مو حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد اصلي ترين دليل موخوره محسوب مي شود. براي محافظت مو در برابر حرارت، از يك نرم كننده مناسب استفاده كنيد. هنگام استفاده همه چيز درباره ي رشد مو از سشوار نيز بهتر است دهانه آن را به بالا و وسط ساقه مو نشانه بگيريد. چرا كه نوك مو به راحتي مي سوزد، بگذاريد آنها خود به خود خشك شوند.

-از شامپوهايي كه حاوي الكل هستند دوري كنيد،چرا كه موهايتان را خشك و شكننده همه چيز درباره ي رشد مو حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد مي كنند.از شامپوهايي استفاده كنيد كه حاوي تركيبات طبيعي است.هم چنين شستن بيش از حد مو با شامپوهاي ناملايم انتهاي موهايتان را خشك مي كند.در نتيجه شما نبايد موهايتان را بيشتراز سه بار در هفته بشوييد و بهتر است كه يك روز در ميان موهايتان را بشوييد نه هرروز.هم چنين جهت شستشو از آب گرم استفاده نكنيد.

-تا جايي كه ممكن است از گرما دوري كنيد.گرما بدترين دشمن موهاي شما است همه چيز درباره ي رشد مو اما كنار گذاشتن سشوآر و اتوي مو به طور كامل نيز مشكل است.بنابراين بهتر است قبل از گرما دادن به مو،از يك سرم مقاوم كننده ي در برابر گرما به موهايتان بزنيد.قبل از سشوآر كشيدن موهايتان را با حوله حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد خشك كنيد اين راهي است كه ضرر گرما روي مي مرطوب را به حداقل مي رساند.هم چنين،از اتوي مو و بابليس نيز هراز چند همه چيز درباره ي رشد مو گاهي استفاده كنيد نه به طور دائم.

-بهترين راه حل براي موخوره چيدن انتهاي موهاست.وقتي كه براي مدت زيادي موهايتان را كوتاه نكرده باشيد،موهايتان مو خوره مي شوند.هميشه موهايتان را هر ۸-۶ هفته يكبار كوتاه كنيد تا موهاي خشك و ضعيفتان از بين برود و رشد موهايتان نيز تسريع شود.

-وقتي شامپو يا نرم كننده مي زنيد بيشتر بر نقطه انتهايي آن تمركز كرده تا همه چيز درباره ي رشد مو ساقه آن تقويت شود.  همچنين بهتر است از شامپو و نرم كننده هاي تقويتي استفاده كنيد. شامپو مو را تقويت كرده در حالي كه نرم كننده ساقه هاي جدا شده و موخوره همه چيز درباره ي رشد مو را به هم مي چسباند تا ظاهر شكسته آن را حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد كم كند. ترفند ديگر آن است كه سر خود را با آب خنك آبكشي كنيد تا لايه خارجي مو محكم شود.

-يك ليوان شيرين بيان را در سه ليوان آب جوشيده بريزيد و بگذاريد ۱۰ دقيقه بجوشد و آرام آرام دم بكشد. بعد از اين كه سرد شد، آن را صاف كنيد و هر روز از اين مايع به موى سرتان بماليد. پس از مدت كوتاهى متوجه خواهيد شد موخوره تان درمان شده است.

ماسك مناسب جهت تقويت رشد مو

جهت تقويت و رشد سريع موهاي خود دانه‌هاي كتان را در آب بجوشانيد همه چيز درباره ي رشد مو تا تركيبي همه چيز درباره ي رشد مو حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد غليظ و حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد  ژل مانند به دست آيد سپس موهاي خود را به كمك اين ژل ماساژ دهيد اين ژل علاوه‌بر خاصيت مرطوب‌كنندگي حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد  سبب تقويت و رشد سريع موها خواهد شد.

بسياري از خانم‌ها به دنبال راهكارهايي هستند تا بتوانند از ريزش موي خود همه چيز درباره ي رشد مو جلوگيري كنند حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد براي انجام اينكار كافيست سير و گياه گزنه را تركيب كنيد و آنرا به مدت سي دقيقه بحوشانيد و عصاره‌ي به دست آمده را به مدت يك ساعت بر روي موي خود قرار دهيد.

آواكادو و شير نارگيل سبب درخشندگي موهايتان مي‌شود

يك عدد آووكادو را با يك فنجان شير نارگيل و يك قاشق غذاخوري عسل حس همه چيز درباره ي رشد مو داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد مخلوط كنيد و حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد كمي روغن ليمو به آن اضافه كنيد قراردادن اين ماسك بر روي مو سبب درخشندگي موهايتان خواهد شد.

چگونه از آسيب ديدگي موها جلوگيري كنيم؟آسيب دين مو

براي جلوگيري از آسيب رسيدن به مو، ٢ قاشق غذاخوري جوش شيرين همه چيز درباره ي رشد مور را با آب همه چيز درباره ي رشد مو همه چيز درباره ي رشد مو مخلوط كنيد حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد  و به مدت ١۵ دقيقه بر روي موهاي خود قرار دهيد و پس از موهايتان را بشوييد.

موهاي آسيب ديده خود را ترميم كنيد

براي ترميم موهاي آسيب ديده كار سختي در پيش نداريد تنهاكافيست يك زرده تخم مرغ را با ۲ قاشق غذاخوري روغن نارگيل مخلوط كنيد اين ماسك تاثير مثبت بسياري در ترميم موهاي آسيب ديده شما دارد.

خارش سر را از بين ببريد

اگر به دنبال راهكارهاي مناسب جهت درمان خارش سر هستيد يك عدد حس داشتن موهاي زيبا را لمس كنيد موز كوچك له شده را با ۲ قاشق غذاخوري عسل و نصف يك آووكادو به خوبي تركيب كنيد و ماسك حاصل را كاملا به پوست سرتان بماليد.

📍جهت خريد و مشاوره درمورد پكيج رشد م و جلوگيري از ريزش مو دكتر نوروزيان با شماره هاي زير تماس گرفته يا به آيدي زير پيام دهيد👇
‌‏@lanariateam
‌‏@fhkhaledi
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴

rouyeshmo.comroshdmou.irlanariahair.irnorouzianhairtonic.iriranneed.comroshdmou.comrouyeshmou.com